文·艾特27

前言：

孩子成长过程中，身心健康是非常重要的，其中有很多需要注意的地方，这里小旭老师来给各位家长朋友聊一聊关于孩子身心健康你需要知道的三个关键点。

一、 时间管理

正常的作息是孩子健康关键要素，何时休息，何时学习，一定要让孩子养成时间管理的习惯。这样不仅对孩子心智有益处，也会在孩子小的时候就永久自律规范行为的良好品质。

二、沟通陪伴

家长工作很忙，很多时间陪在孩子方面的时间也仅仅是学习，这是非常错误的。家长一定要与孩子更多的关心，比如今天过得怎么样，有什么烦恼，开心的事可以与家长分享，悲伤的事情也可以与家长分担。

三、体智双赢

现在社会上很多小朋友早早的就戴上眼镜，或者过于肥胖，不仅影响美观，也会对孩子心理造成负担。小四眼，小胖子这样的标签会让孩子过早忧虑。因此，家长应该鼓励孩子做运动，时间充裕情况下，可以与孩子一起跳绳，打球，不仅促进感情，更会强健体魄。

总结：

学生的本职是学习，这没错。但身心健康也是非常重要的，这里小旭老师祝愿小朋友不仅学习优秀，身心也要健健康康。